Витаминная смесь из сухофруктов. Кто делал ее и какой результат?

Витаминная смесь из сухофруктов. Кто делал ее и какой результат?

У меня их нет.

Чтобы избежать простудных заболеваний и плохого самочувствия, предлогаю побаловать свой организм витаминной смесью из сухофруктов.

Продукты беру в равных количествах. к примеру:

300г кураги

300г чернослива

300г ядер грецких орехов

300г изюма

300г лимонов

200-300г меда

Сухофрукты помыть, хорошо обсушить салфеткой. Лимон необходимо ошпарить и нарезать на кусочки, удалить косточки, кожуру не срезать. Все пропустить через мясорубку или блендер. Полученную смесь смешать с медом. Эту вкуснятину нужно переложить в закрытую стеклянную посуду и хранить в холодильнике.

Можно добавить так же и другие сухофрукты, например инжир, финики.

Смесь лучше всего принимать до еды деткам по 1ч. л, взрослым по 1ст. лож 3 раза в день. Такая смесь очень полезна для укрепления иммунитета и для нормализации гемоглобина в крови.

Еще такую смесь я кладу как начинку для кексов, очень вкусно получается.

Приятного всем аппетита!

Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы фото. Поделитесь новостью Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы с друзьями!
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 79
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 64
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 64
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 35
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 4
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 33
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 34
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 75
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 69
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 79
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 93
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 40
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 30
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 81
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 86
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 44
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 41
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 7
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 39
Витаминная смесь из сухофруктов для беременных отзывы 63