Лучшие книги для беременных и кормящих мам Блоги Мам

Лучшие книги для беременных и кормящих мам Блоги Мам

Данный пост является продолжением моего опуса о вреде постоянного применения увлажняющих кремов. Девочки, я убеждаюсь в правильности моей теории практически ежедневно. Да и теория, собственно, не совсем моя.

Уже много лет происходит развенчание мифа о пользе системы: очищение + тонизирование + питание…. И я рада, что встречаю все больше поддержки и среди моих читательниц и среди профессионалов – косметологов.

Итак, если ваша кожа сохнет без крема, если вам нет и 30, а морщинки уже проступили, если вы высушили кожу противоугревыми средствами и применение питательной и увлажняющей косметики сводит на нет ее действие, то эта подборка для вас.

Так же, я надеюсь, она будет интересна и всем остальным 🙂 . И в особенности  женщинам, имеющим гинекологические заболевания (3 последних добавки именно для вас).

Как всегда пишу о том, что пила или пью сама или что неоднократно принимали мои девочки, получая хороший эффект.

«Эльтеанс»/ «Elteans» (Jaldes, Франция)

 

60 капсул – цена доходит до 2100 рублей

Состав: масло семги — 200мг, масло бурачника — 170мг, масло сои и моркови — 30мг, натуральный витамин Е — 2 мг

Хочу предупредить, что в России этот комплекс стоит более 2000 тысяч рублей, а в Европе – до 16 евро за упаковку. Причем, ряд европейских интернет – аптек высылает в Россию даже бесплатно. В общем, пошукайте в интернете.

Знаменитый французский комплекс омега-3 и омега-6 жирных кислот для питания и увлажнения кожи изнутри. Он прекрасен!! Восстанавливает структуру кожи, ее эластичность и способность к увлажнению, снимает сухость и воспаления, разглаживает мелкие морщинки. Даже при экземе и псориазе «Эльтеанс» дает видимые улучшения уже через пару недель. Рекомендую всем обладательницам сухой кожи, курящим, желающим отказаться от постоянного применения увлажняющих и питательных кремов. Заметила уже не по одной девочке, что «Эльтеанс» улучшает кожу и при угревой сыпи, нормализует выработку кожного жира. И в обязательном порядке советую попить его курсами всем, кому за 30-40 лет. Один курс – 2 месяца, после месячного перерыва можно повторять такие курсы неоднократно, годами :).

«Cledist»/ «Кледист» (Jaldes, Франция)

60 капсул – цена доходит до 2100 рублей

Так же ищите в европейских онлайн и офлайн аптеках – там он в среднем 18 евро стоит.

Состав: селен, цинк, витамин C, натуральный витамина Е, натуральные каротеноиды, вытяжка винограда, порошок крапивы, экстракт водорослей Дуналиелла

Не менее известный французский anti-age комплекс для кожи, борется со старением на клеточном уровне. Предотвращает разрушение коллагена и эластина, укрепляет сосуды, защищает кожу от вредного влияния окружающей среды.Составчик простенький, но, как и все БАДы Jaldes, он дает результат в кратчайшие сроки.Одной упаковки хватает на 2 месячный курс, который необходимо повторять 3 раза в год.Пить можно в любом возрасте и даже при таких проблемах как угревая сыпь, данный комплекс тоже эффективен.

«АМЛА»

(аюрведический порошок, так же выпускается в виде капсул/ индийского производства в основном)

100гр. 140 рублей

По-научному Emblica officinalis, по-простому – индийский крыжовник. На вкус действительно отдает крыжовниковой кислинкой. Самое сильное в Аюрведе омолаживающее средство. Применять лучше одновременно внутрь (2 раза в день по ложке порошка, запивая теплой водой), и наружно в виде масок. Курс – 40 дней.Улучшает как общее состояние (сахар понижает, нормализует давление, насыщает витаминами, гемоглобин повышает), так и укрепляет волокна коллагена – эластина, фолликулы волос, зубы, предотвращает поседение.

«Clear Control AC» (Fancl, Япония)

120 капсул  — до 1 000 рублей

Состав: общий изофлавон, соевый изофлавон, экстракт честотсури, экстракт перловки, экстракт косточек киви, теанин, экстракт солодового корня, витамин В2, витамин: В6, витамин С.

Японская добавка с двойным действием: лечение акне у взросленьких девушек и одновременно омоложение,  замедление старения.Я советую попробовать «Clear Control AC» тем, кому за 25, а они все еще не распрощались с подростковыми проблемами кожи и в тоже время первые морщинки уже пытаются проявиться. Курсы по месяцу 4-5 раза в год. 1 упаковки хватает в аккурат на месячный курс.

AHCC (Now Foods, США)

60 капсул по 750 мг – 88 долларов на iherb.com

На основе мицелиев лекарственных грибов шиитаке, мейтаке и рейши.

Ссылка на AHCC

 Сильнейший антиоксидантный и противоопухолевый комплекс, в США один из лидеров по продажам для тех, кому за 40, и уже страдающих такими заболеваниями как диабет, гепатиты B и С, иммунодефициты и различные новообразования.У данного препарата нет явного косметологического действия, он просто оздоравливает и препятствует появлению тяжелых возрастных заболеваний, которые красоты с возрастом никому не придают. Идеальный вариант для наших родителей, у которых накопилось немало хронических болезней к их 50-60 годам, а риск онкологии уже очень велик.И вновь, в России он запредельно дорогой и заказывать советую на айхерб.

«Масло черной смородины» (»Now Foods», США)

На iherb.com – 10 долларов.

В России самый распространенный вариант – «Масло черной смородины» от «Виталайн» 900 рублей.

Ссылка на «Масло черной смородины»

Самый богатый источник GLA (гамма-линоленовой кислоты), Омега 3 и альфа-линолевых кислот.  Омолаживающе действует на организм, питает кожу изнутри, снимает различного рода воспаления, боли, в том числе и ПМС, препятствует развитию аутоиммунных заболеваний. Укрепляет сосуды, очищает кожу от угрей (в комплексе).Принимать можно почти постоянно с небольшими перерывами.

«Экстракт зеленого чая» («Now Foods», США)

 

На iherb.com – 10 долларов

Отечественный «Эпигаллат» тоже очень даже, но курс обходится значительно дороже.

Ссылка номер 1

Ссылка номер 2

Один из мощнейших антиоксидантов  – флавоноид эпигаллокатехин галлат есть не в каждом экстракте зеленого чая. Я выделила эти два, потому что в них он присутствует и в достаточных количествах. Обращайте внимание на состав.Действие многостороннее: кожу, конечно, не питает — увлажняет, но зато возвращает ей упругость и свежесть изнутри, она сама начинает, без поддержки извне себя питать и восстанавливать так как это происходит в молодом возрасте.Но заинтересовать я вас хочу другим его свойством — эпигаллокатехин галлат влияет на ключевые механизмы развития эндометриоза, аденомиоза, гиперплазии эндометрия и миомы. Эффективность научно подтверждена. В отличие от гормональных препаратов, которые тупо создают искусственный гормональный фон, отключая яичники, эпигаллокатехин действительно может помочь вам вылечиться, не затрагивая гормональный баланс и не влияя на цикл.

Похожие статьи

Посоветуйте хорошие курсы для беременных фото. Поделитесь новостью Посоветуйте хорошие курсы для беременных с друзьями!
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 26
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 6
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 65
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 38
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 71
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 31
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 36
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 60
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 97
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 4
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 88
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 48
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 24
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 84
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 91
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 59
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 4
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 43
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 60
Посоветуйте хорошие курсы для беременных 62