Почему беременным нельзя есть мороженое?

Почему беременным нельзя есть мороженое? можно ли беременным есть мороженое

Беременность – это особый период в жизни каждой женщины, требующий более тщательного внимания к тому, что вы употребляете в пищу. Как ни обидно, но, как правило, противопоказания распространяются на любимую еду и всевозможные лакомства, одним из которых и является мороженое. Вопросом, можно ли беременным есть мороженое, задаются как молодые будущие мамочки, так и те, кто ждет уже второго или третьего малыша.

Мороженое во время беременности - польза

Конечно, мороженое при беременности нельзя назвать полезным продуктом. Вряд ли наблюдающий вас специалист посоветует употреблять любимое лакомство в лечебных целях, но если при беременности вас неудержимо тянет на мороженое, не стоит отказывать себе в удовольствии.

Мороженое для беременных служит прекрасным антидепрессантом, повышая настроение и помогая справиться с бессонницей. Кроме того, мороженое благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и помогает избавиться от стресса. А если принять во внимание охлаждающий эффект, то в жаркий летний день без любимого лакомства просто не обойтись.

Тему того, можно ли беременным кушать мороженое, обсуждают многие квалифицированные медики, но нельзя оставлять без внимания и тот факт, что в продукте содержится огромное количество полезных веществ. Так, например, мороженое, изготовленное из натурального молока, содержит витамины, минералы, аминокислоты и даже ферменты, которые нормализуют обмен веществ.

Вред мороженого при беременности

Существует множество мнений, почему беременным нельзя мороженое. Так, большинство специалистов соглашается с тем, что в, казалось бы, безобидном продукте содержатся многочисленные добавки (так называемые «Е») и химические вещества, которые не всегда полезны даже для человека с отменным здоровьем, не говоря уже о периоде беременности. Именно поэтому, если вам хочется мороженого при беременности, лучше отдать предпочтение обычному пломбиру без красителей или каких-либо других вкусовых добавок.

В состав мороженого входит молоко. С одной стороны это прекрасный источник кальция, который при беременности становится незаменимым элементом. Но с другой – молоко может стать причиной метеоризма, чем доставит вам определенный дискомфорт. Стоит отметить, что производители мороженого сегодня чаще всего заменяют натуральный продукт сухим молоком, что также вызывает некоторые сомнения относительно качества.

В мороженом в большом количестве присутствует сахар, что может стать одной из причин увеличения веса. Конечно, если подобных проблем у вас нет, или мороженое вы кушаете нечасто, тогда и беспокоиться не о чем. Но если высока вероятность набрать лишние килограммы, тогда от употребления сладостей придется отказаться.

При покупке мороженого обратите внимание на упаковку, ведь если продукт хранился в неправильных условиях, тогда ваше лакомство может стать причиной серьезного отравления. мороженое при беременостиЗначение также имеет срок годности, поэтому если вы не хотите причинить вред себе и вашему малышу, нелишним будет посмотреть дату изготовления продукта.

Категорически отрицательным ответом на вопрос, можно ли мороженое при беременности, является только индивидуальная непереносимость организмом одного из компонентов. Лучшим решением будет приготовить мороженое в домашних условиях. Таким образом вы будете уверены в свежести продуктов и исключите из состава всевозможные вредные добавки и химикаты. Помните, что во всем должна быть мера, поэтому не стоит употреблять мороженое килограммами, как бы сильно его вам не хотелось.

 

Статьи по теме:

Можно ли беременным черешню?

Можно ли беременным черешню?

Черешня – ягода вкусная и богатая витаминами, будущей мамочке она пойдет только на пользу. Если у вас нет аллергии на красные ягоды или отрицательной реакции желудка - лакомьтесь черешней на здоровье, только не переедайте!

Чай с мятой при беременности

Чай с мятой при беременности

Чай с мятой прекрасно справляется с тошнотой во время беременности и придает бодрости и сил. Только нужно выбрать «правильную» мяту для заваривания, исключив из употребления некоторые ее виды.

Шиповник при беременности

Шиповник при беременности

Напитки из шиповника имеют приятный кисловатый вкус, который очень нравится беременным. Чем полезен шиповник во время беременности, и в каком виде лучше употреблять – вы узнаете из нашей статьи. Читайте и витаминизируйтесь на здоровье!

Минеральная вода при беременности

Минеральная вода при беременности

Чем утолить жажду беременной женщине? Конечно же, прохладной шипучей минералкой - ответ неправильный. При беременности нельзя газировку, а некоторые виды минеральных вод и небеременным можно пить только по назначению врача.

Почему беременным хочется мороженое фото. Поделитесь новостью Почему беременным хочется мороженое с друзьями!
Почему беременным хочется мороженое 64
Почему беременным хочется мороженое 63
Почему беременным хочется мороженое 17
Почему беременным хочется мороженое 85
Почему беременным хочется мороженое 34
Почему беременным хочется мороженое 100
Почему беременным хочется мороженое 52
Почему беременным хочется мороженое 92
Почему беременным хочется мороженое 100
Почему беременным хочется мороженое 65
Почему беременным хочется мороженое 22
Почему беременным хочется мороженое 15
Почему беременным хочется мороженое 86
Почему беременным хочется мороженое 94
Почему беременным хочется мороженое 3
Почему беременным хочется мороженое 93
Почему беременным хочется мороженое 32
Почему беременным хочется мороженое 31
Почему беременным хочется мороженое 1
Почему беременным хочется мороженое 37